Đumbir smanjuje bol i upalu, što pomaže za ublažavanje artritisa, menstrualnih grčeva, i glavobolje. On također pomaže da se stimuliše cirkulacija i sprečava prehlade. Đumbir također inhibira bakterije kao što su salmonela, što može dovesti do bolesti kao što su dijareja. Đumbir može pomoći da se smanje gasovi i bolni grčevi u probavnom sistemu i spriječiti čir na želucu.
Sastojci:
2 šalice kokosovog mlijeka
1 žličica kurkume
1 kašičice đumbira u prahu
¼ kašičice svježe mljevenog crnog bibera
1 žlica organskog meda
Za kreiranje ovog pića, miješati sve od navedenih sastojaka zajedno, ostavljajući med za kraj. Kada je sve pomiješano, stavite mješavinu u lonac. Zagrijte ovo piće na laganoj vatri oko pet minuta prije dodavanja meda na kraju.
Pijenje ovog pića svake noći pred spavanje će vam pomoći ublažiti bolove u stomaku.
Izvor : pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar